Terapia para la ansiedad
La ansiedad es una de las consultas más frecuentes, y casi siempre es la primera señal de algo que pide escucha.
Soy Márcia Domingues, psicóloga clínica de formación jungiana. Atiendo desde hace veinte años, en español y en portugués, de forma presencial en Las Condes y en línea a cualquier parte del mundo.
Cómo trabajo con la ansiedad
Herramientas prácticas
Empezamos por lo más urgente: reconocer los pensamientos que disparan el estado ansioso y aprender a atravesarlo con la respiración, la atención al cuerpo y el acercamiento gradual a lo que asusta, ayudando a comprender patrones de comportamiento, fortalecer la autoestima y desarrollar recursos personales para un mayor bienestar emocional. Son herramientas prácticas, y alivian.
Psicología jungiana
La ansiedad rara vez es solo el síntoma. Junto a ese trabajo más inmediato, la psicología jungiana nos permite escuchar lo que ella intenta decir: qué conflicto guarda, qué parte de tu vida pide un cambio.
Cada proceso se ajusta a ti y a tu tiempo.
Podemos conversar
Si esto resuena en ti, escríbeme por WhatsApp. Agendamos una primera conversación, sin costo, en la que me cuentas lo que estás viviendo y te explico cómo trabajo. Solo después de eso, si quieres, acordamos las sesiones.
+56 9 8818 3252- Sesiones de 50 minutos, en español o en portugués
- Presencial en Las Condes, Santiago de Chile
- En línea a cualquier parte del mundo
- Primera conversación sin costo, y en ella te informo los valores
- Cancelación o reprogramación hasta 4 horas antes de la sesión
Los horarios siguen la hora de Santiago.