Terapia para ansiedade
A ansiedade é uma das queixas mais frequentes de quem me procura, e quase sempre é o primeiro sinal de algo que pede escuta.
Sou Márcia Domingues, psicóloga clínica de formação junguiana. Atendo há vinte anos, em português e em espanhol, presencialmente em Las Condes e online para qualquer lugar do mundo.
Como trabalho com a ansiedade
Ferramentas práticas
Começamos pelo que é mais urgente: reconhecer os pensamentos que disparam o estado ansioso e aprender a atravessá-lo com a respiração, a atenção ao corpo e a aproximação gradual daquilo que assusta, ajudando a compreender padrões de comportamento, fortalecer a autoestima e desenvolver recursos pessoais para um maior bem-estar emocional. São ferramentas práticas, e elas aliviam.
Psicologia junguiana
A ansiedade raramente é só o sintoma. Ao lado desse trabalho mais imediato, a psicologia junguiana nos permite escutar o que ela está tentando dizer: que conflito ela guarda, que parte da sua vida pede mudança.
Podemos conversar
Se isso ressoa em você, me escreva pelo WhatsApp. Marcamos uma primeira conversa, sem custo, em que você me conta o que está vivendo e eu explico como trabalho. Só depois disso, se você quiser, combinamos as sessões.
+56 9 8818 3252- Sessões de 50 minutos, em português ou em espanhol
- Presencial em Las Condes, Santiago do Chile
- Online para qualquer lugar do mundo
- Primeira conversa sem custo, e nela informo os valores
- Cancelamento ou remarcação até 4 horas antes da sessão
Os horários seguem o fuso de Santiago. A diferença para o Brasil muda com o horário de verão.